lunes, 24 de mayo de 2010

Tu talento


Hace unos días, platicando con Oswaldo durante la cena, después de un mal juego. Veía con tristeza su frustración, su falta de ánimo e impotencia ante la situación de su equipo. Si bien en el béisbol se gana y se pierde. En ese momento no soportaba ver en el rostro de mi marido esa falta de motivación. Así que empecé a recordar con él, el origen de su amor por este deporte, que es su profesión y modo de vida.

Su aventura en el béisbol inició desde muy pequeño, pero fue a los 8 años de edad cuando perteneció a un equipo de béisbol de manera formal, en la colonia Esperanza. El equipo se llamaba Leoncitos y portaba el número 4. ¿Coincidencia? Tal vez, pero lo que sí es un hecho es que desde entonces y hasta la fecha, el béisbol forma parte de sus sueños, forma parte de horas de entrenamiento, de noches dormido con su uniforme de beisbolista abrazado a un bate esperando el momento de llegar al campo en la Liga Yucatán y así poder jugar. Hoy en día no es muy diferente, cada año espera con ansias cada inicio de pretemporada, prepara sus spikes, sus guanteletas, cuida muy celosamente sus guantes de juego, y el béisbol forma parte de nuestras conversaciones, forma parte de su imaginación de posibles jugadas, de plantearse metas e ilusiones, y más allá de ser nuestro sustento, es un modo de vida, cada día, todos los días, cada temporada, verano e invierno, cada año.

Aun teniendo en casa un perfecto ejemplo de alguien que con su talento vive de y para el béisbol, yo me pregunto.

¿En realidad el talento existe? ¿Algunas personas nacen talentosas? Me imagino que ustedes como yo conocemos a personas que con una increíble facilidad tocan algún instrumento musical. Cuando vemos a alguien dibujando o cantando, pensamos: ¡Como quisiera yo poder hacer algo así! Y bueno, yo creo que si realmente es lo que deseas lo puedes lograr.

En mi muy humilde opinión las personas no nacen dotadas o con talento innato. Ciertamente nacen con ciertas facultades, algunas físicas, en el caso del deportista. Pero aún así, yo creo que cada uno de nosotros nace con un potencial de ser o hacer algo extraordinario. Tal vez es cuestión de tener pasión y paciencia suficiente para aprender las habilidades básicas y con el tiempo perfeccionarlas hasta convertirnos en expertos.

No es coincidencia observar como ciertas personas con verdaderas habilidades en ciertas disciplinas realmente aman lo que hacen. Sin duda es este amor a su desempeño y actividad que los mantiene con la motivación suficiente de seguir adelante. En cambio, también observamos a personas realizar actividades en las que no sienten esa gran pasión y por lo tanto no disfrutan esos momentos. Y bueno, estas personas ¡¡¡sí que requieren mucha más motivación!!!

Sabemos que las personas aprenden a diferentes tiempos y velocidades, así como también responden a diferentes métodos de enseñanza. ¿Cuánta motivación y qué tipo de motivación debemos recibir para lograr perfeccionar nuestras habilidades? Qué importante es la motivación, ¿verdad?

No es sorprendente observar a hijos de deportistas, practicar el deporte de su padre, pues además del ejemplo, éste viene acompañado de una fuerte motivación, entrega y disciplina.

Estarán de acuerdo conmigo que para aprender y desarrollar mejor nuestras habilidades, es indispensable la dedicación, la paciencia, la pasión y la práctica. Tal vez, lo más recomendable es iniciar a una temprana edad. Pues es impresionante observar con qué facilidad y rapidez aprenden los niños.

Ahí la importancia de nosotros como padres el apoyar a nuestros hijos en el descubrimiento de sus talentos, pues tenemos la obligación moral de junto con ellos a desarrollarlos al máximo.

Aún así, cada uno de nosotros posee una combinación única de talentos y habilidades que nos distinguen de los demás. Debemos tomarnos el tiempo e identificar nuestras fortalezas y desarrollarlas.

Si sientes que no puedes llegar a identificar tu talento, se te puede pasar la vida sin un rumbo determinado, sintiendo que estás en el lugar equivocado, en el tiempo equivocado y haciendo la actividad equivocada.

Yo creo realmente que nunca es tarde, no importa la edad que tengas, tus talentos siguen ahí.



lunes, 17 de mayo de 2010

El perfecto swing


Cuando te dedicas a trabajar y te esfuerzas para lograr tus objetivos, que puedan dar un cambio positivo a tu vida, seguramente hay momentos donde tienes que tomar decisiones y control de tus emociones, sobre todo en tiempos difíciles. Pues la vida está llena de distractores emocionales, especialmente cuando interviene alguna persona negativa.

Es muy desafortunado cuando vemos gente muy talentosa, con increíbles habilidades haciendo lo mejor posible para cambiar su rumbo, su vida… y no entendemos el por qué con tanta capacidad y tanto talento, se les dificulta salir adelante. Si algo los detiene son sus emociones y las percepciones erróneas de ellos mismos. Permiten que sus emociones se apodere de ellos, llámese temor, pena, frustración al grado de no poder concentrarse en sus objetivos, y pierden la rienda de su carrera, y en ocasiones de su vida.

Y es que ser presa de este tipo de trampas suele ocurrir muy fácilmente. Sobre todo si eres de una persona aprehensiva y el controlar tus emociones en un momento decisivo puede sacarte de tus casillas, sobre todo si tu trabajo depende de tu emotividad, de tu estado mental y sobre todo de tu nivel de confianza.

Entonces, cuando te encuentres en estos momentos importantes, tratando de cambiar el rumbo a tu favor y te topas con este tipo de personas con mucha negatividad, es muy importante no permitir que te afecte en tu estado emocional, al grado de querer afectar el logro de tus objetivos, de tus proyectos, de tu carrera.

Y si es inevitable el estar rodeado de personas que te deseen el mal y que falles, debes concentrarte en llevar tu mente a un estado muy positivo y motivante. Recuerda que este tipo de personas suelen ser arrogantes y muy soberbias, no siempre son felices y parece que no tienen mucho que hacer, sólo buscan hacerte sentir miserable, como lo son ellos.

Permitir que este tipo de emociones llegue a tu mente solamente conseguirás ponerte de mal humor, frustrado, te hará sentir cansado y no te permitirá enfocarte al 100% en tu plan de trabajo. Nunca podrás cambiar tu rumbo, ni tu vida, no lo permitas.

Así que la pregunta es: ¿Cómo no sentir estas emociones cuando alguien deliberadamente te provoca? La respuesta es: considera la fuente. ¿Quién realmente es este sujeto? Cuando alguien te trata mal, te falta el respeto, y desea intimidarte, no hay una sola razón para ti, que justifiques lo que sucede. Ninguna

En el momento que trates de justificar y razonar lo que te dijo o hizo, entonces permitirás que entren directamente los pensamientos negativos, de frustración y de enojo a tu cabeza. Y pasarás horas pensando, justificando, maldiciendo y razonando el por qué esta persona te dijo ó hizo tal cosa. Pasarás horas pensando en todas las razones del porque esta persona es tan ruin, el por qué siempre es injusto con las demás personas, contigo, con tus amigos y el por qué siempre tiene algo en contra tuya.

¿No preferirías mejor dedicar ese tiempo en trabajar en tus metas, en tu proyecto, en visualizarte haciendo las cosas como las sabes hacer e imaginarte cómo quieres realizarte, cómo quieres verte?

¿A quién le importa? Esta persona es ruin, tú lo sabes, es un hecho, así que ¡sigue adelante! No te detengas. No permitas que personas así te afecten ni a ti, ni a tu trabajo.

Entonces, cuando alguien te ataque, te quiera intimidar, y con sus palabras y acciones te quiera sacar de concentración y de tus casillas. Es importante que te calmes, respira profundo y no pierdas el control. Pregúntate cuál es la mejor forma de resolver esta situación. Y mejor enfoca toda tu energía y atención en lo que quieres lograr.

Porque es perfectamente claro que no te puedas enfocar al 100% en lograr tus planes si estás ofuscado y molesto.

Después de que te calmes, te relajes, repasa mentalmente tus objetivos, tus metas, el por qué estás en ese momento y en ese lugar y cuál es tu labor, tu encomienda. Luego cierra tus ojos y visualízate cumpliéndolos. Piensa en tu gente, en tu grupo de trabajo, y en lo que todos juntos pueden lograr.

Eres lo que eres porque así lo decides TÚ. Nadie más. Piensa en lo feliz que eres cuando trabajas en lo que sabes hacer, y de cómo lo disfrutas ya que para ti no es un trabajo. Es tu modo de vida.

Recuerda, la próxima vez que estés en una situación con este tipo de personas negativas, tú siempre mantén tu enfoque, en tu camino al éxito.






martes, 11 de mayo de 2010

Tributo para mi, tributo para ti.

“Cuando se corrige el corazón, entonces se cultiva la vida personal; cuando se cultiva la vida personal, entonces se regula la vida familiar; cuando se regula la vida familiar, entonces la vida nacional tiene orden; y cuando la vida nacional tiene orden, entonces hay paz en este mundo”. Confucio

En esta ocasión me gustaría comentar con ustedes acerca de la contribución, la colaboración, la entrega, que como madres creo es lo que más nos define. Pero como dice este gran filósofo chino, primero debemos cultivar nuestra persona, después trabajar con nuestra familia, amigos y al final con nuestra comunidad.

Y es que en lo particular tiene total sentido esta frase, es como por ejemplo cuando viajamos en avión; que en ocasiones lo he hecho sola con mis hijas. Lo primero que dicen las azafatas al dar las instrucciones de seguridad antes del vuelo. Es que si viajas con menores de edad o personas que necesiten algún tipo de ayuda especial, la primer medida en un caso de emergencia, es asegurar nuestra máscara de oxígeno primero, y después auxiliarlos a ellos. Es lo mismo en la vida.

Si no cultivamos nuestra persona en primer lugar, no estamos en la condición de ayudar y colaborar a una causa de mayor proporción. Y aunque la mayoría de nosotros hemos crecido con la idea y ejemplo de pensar en los demás primero, este noble gesto no es posible a menos que tengas todos tus recursos personales listos y en orden para lograrlo. Me refiero principalmente a tus fortalezas, tanto mental, emocional y física. Entonces, ¿Para nosotras, por qué es tan importante ser fuertes? Bueno pues todo el tiempo levantamos cosas en la casa, movemos muebles, las bolsas del súper, cargamos en brazos a nuestros hijos, y una infinidad de actividades que requieren de nuestra fortaleza. Y ni hablar del aspecto, financiero y emocional… Todas son áreas en donde otras personas pueden necesitar de nuestro apoyo.

Algunos aspectos que pueden contribuir a mejorar nuestra persona pueden ser:

Mantén tu cuerpo sano para tener la energía y vitalidad de ayudar a los demás. Concéntrate en tu alimentación, en tu ejercicio diario y sobre todo descansa y duerme para recargar las pilas. (En lo personal es lo que a mí más me afecta, pues cuando Oswaldo "juega en casa", ya sea que yo vaya a los juegos o lo espere en casa para cenar, mi hora de dormir casi siempre, se alarga hasta la madrugada y mi horario para levantarme siempre es a las 6 de la mañana, para así iniciar mis actividades con las niñas y en casa. Esas desveladas no las recupero fácilmente).

Nutre tu cuerpo de tal forma que te ayude a mantener un equilibrio, despeje tu mente y centre tu energía. Por ejemplo, tómate tu tiempo para darte un rico baño, sin apuros ni prisas. (en casa no falta que la Sofi quiera bañarse cada que oye la regadera).

Lee un buen libro, disfruta con tu pareja de un rico masaje, ver una buena película, reunirse con la familia y amigos cercanos, como los compadres.

4. Trata de rodearte de personas siempre positivas, en donde tengas la certeza que responderán de la misma forma que tú lo harías por ellos en un momento dado.

va Observa tu escala de valores y dale un orden, ¿Qué es lo más importante para ti, para tu persona? Salud, seguridad, belleza, ¿diversión? Tal vez una buena clave que nos guíe a estas respuestas sean los aspectos externos ¿En que gastamos nuestro dinero? ¿Qué hacemos en nuestro tiempo libre? ¿Con que clase de personas nos relacionamos? ¿Qué libros leo… bueno, al menos leo? ¿Qué tipo de programas veo en la televisión? Y así podemos seguir… tal vez a ustedes se les ocurran más indicadores.

Puede resultar interesante y revelador observar de esta manera nuestros valores. Por ejemplo, si gastamos gran parte de nuestro presupuesto en comida saludable, entonces sin duda nuestra salud y la de nuestra familia tiene un valor primordial. Si gastamos dinero en comida chatarra y sin valor nutricional, entonces sentir una gratificación inmediata es tal vez más importante para uno. Y no pretendo ser pre juiciosa, pero yo creo que cada decisión que tomamos, nos muestra sin duda, mucho acerca de nosotros.

Y solo nosotros podemos determinar si existe una discrepancia entre lo que creemos, y lo que realmente estamos eligiendo o decidiendo.

Por eso es que es importante cultivar nuestra persona, ordenar nuestros valores. Al final, son nuestros valores quienes puedan guiar de la mejor manera nuestras oportunidades. Y seguramente siempre hay oportunidades alrededor nuestro.

Pero desafortunadamente no nos damos cuenta o estamos demasiado estresados y preocupados por otras cosas que tendemos a ignorarlas.

Tal vez una buena idea sería regresar a nuestros valores iniciales retrocediendo un poco y así, usarlos de guía.

Entonces sí, podríamos reconocer de esta manera nuestras oportunidades más fácilmente, por que las oportunidades siempre están ahí, relacionadas a algo ó alguien que es muy importante para nosotros.

A mis abuelas, y mi madre que definieron con sus genes y su ejemplo lo que soy, lo que me recuerda y motiva todo el tiempo lo que mis hijas son y pueden llegar a ser.